살 빼는 거 뭐가 제일 효과좋나요…
게시글 주소: https://orbi.kr/00071685661
고능하고 여친잇고 헬스 맨날 다니는 알파메일들 도움!!!
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
떨려서 자다가 일어났음 10
-
그때 재밌었던거 같은데
-
ㄹ 11
-
다들 술 8
미자분들 계셔서 이런 글 써도 되나 모르겠는데 다들 술 몇 분에 한잔씩 마셔요??
-
혼술 8
공짜술 득템 ㄱㅇㄷ
-
이거만큼 좋은 프사가 없음
-
나도 외화유출중이라 돈 없어 ㅅㅂ
-
똥테를 달고싶어졌음… 11
강등 고고
-
막 2008 2009에서나 볼수있는 이상한 유형들 있잖아요 정사각형 위에 삼각형...
-
자취 꿀팁 3 11
환기를 아침 저녁으로 무조건 시켜야 됨 곰팡이 생기는 거 억제 할 수 있고 거기에...
-
전자피아노 샀어 헤드셋 연결하고 하루 5시간씩 폐관 수련해야지 의대 휴학하면
-
에효 부럽다 커플 ㅗㅗㅗ
-
나도좋아하긴하는대 모든면애서 상위호환인 콜라가 있는데 굳이? 삼겹살에소주는 ㅇㅈ
-
미적쉬운듯갈아탈까요?????
-
열시미 살아야게따는 생각이듬미다 근처에서 일해서 매주 가는데 다들 너무 열시미삼
-
무물보 7
오늘 토익 봤음
-
가형 30번 문제 10
츄라이 츄라이 츄라이
-
맞팔하실분 구합니다 10
-
아니 언매 미적 지구 개념인강 들어야하는데.. 그럼 인강 듣지말고 독학하란 말임??
안먹기

배고픈뎅그런사람여기없습니다~
700만원짜리 다이어트주사
왜 여기서 알파메일을 찾아
다 알파메일들이잔아.. ㄱㅁ
저능하고 헬스맨날안가지만
담배피고 커피먹고 1일1식하면 잘빠지는듯요
적게먹고 많이움직이기
산책해 일단
고능하고 여친잇고 헬스 맨날다니는 알파메일 망령님 말 새겨듣도록 하겟습니다
저능하고 여친없고 헬스 자꾸 빼먹는데요
가긴 간다는거네 ㄱㅁ
안먹기가 직빵임뇨
대신 이건 유지기간에 식단 엄청 신경써줘야함
배 꼬르륵 안할때까지만 채소랑 고기퍽퍽살+유산소
식단이 90%임 탄수화물 줄이고 1일1식 하던지
저탄고지식단으로 바꾸던지 하시면 바로 가능
특히 밥(쌀) 먹을거 다먹고는 절대 못뺌